夏季的搜索结果

【夏季你肯定用得着的生活窍门】
1、湿肥皂治蚊子咬
夏天难免被蚊子叮咬，市场上虽有多种多样的花露水，但是我们一直用肥皂治蚊子咬的包。把湿肥皂打在包上，很快就不痒了，大家都说比花露水见效快。
2、涂牙膏防治脚癣
以前每年夏天我的脚底脚趾都很爱长脚癣水泡，或溃烂发痒。后来我听人说牙膏能防脚气。我就每天洗完脚都在脚底

【夏季喝水美肤小常识】
多喝低温开水
低温开水，是将烧开的水凉到25℃左右。这种水的生物活性比自然水要高4~5倍，它的性质与人体细胞液非常接近，最易渗入细胞被人体吸收。经常饮用温开水，能提高人体免疫力，缓解疲劳，保持皮肤水分，使人容光焕发。
小口慢慢享用
喝水太快太急无形中会把很多空气一起吞咽下去，容易引起打嗝

【夏季驱蚊大法】
1.运动后应该尽快洗澡，以保持皮肤清爽。
2.如果日常活动场所内的蚊子较多，应身着长袖衣服。衣服的功能主要是用来遮掩汗液等皮肤分泌物的气味，让蚊子无法追踪而来。
3.户外运动最好穿着白色衣服。
4.夏天不要因为嫌热而不穿袜子，这样会使汗水气味快速挥发，把蚊子招引过来。
5.驱蚊水不宜和防

夏季晴雨交替频繁、气温不稳定，易染感冒，要注意保暖和增强体质哦！应该注意：1、关注天气变化，及时添加衣服。2、参加适当的体育锻炼，增强体质。3、饮食适宜，多吃青菜、水果、瘦肉、蛋类和豆类食品，少吃油腻食品，多喝开水。

【常温存豆浆，别超6小时】豆浆最好现打现喝，夏季最好在2小时内喝完，秋冬常温下最多存放4~6小时。若喝不完，应趁热倒入密闭容器，留下相当于总容量1/5的空隙。盖上盖子，但别拧紧，停留约十几秒钟后，再把盖子拧到最紧。在室温下等待豆浆自然冷却，再放进冰箱冷藏室。

【盛夏5种最“好吃”的食物】最好吃的蔬菜是苦菜，夏季暑盛湿重，苦味食物可补气固肾、健脾燥湿；最好吃的肉是鸭肉，适合热天吃，不容易上火；最好吃的水果是西瓜，补充水分又避免中暑上火；最好吃的调味品是醋，让你有旺盛的食欲；最好喝的饮料是热茶，虽然热，喝了后肠胃轻松舒服，解乏。

【夏季最宜煲汤的六种蔬菜】盛夏，多喝点汤对调节胃口、补充体液、增进食欲极为有利。1、莲藕：有养胃滋阴、健脾益气的功效。2、白萝卜：消积化滞、清热解痰。3、土豆：补脾益气。4、海带：消痰平喘、降脂降压。5、冬瓜：清热利尿、解渴祛暑。6、山药：山药适合跟肉类一起煲汤，有补脾胃、益肺肾功效。

【夏季用车9个小贴士】①汽车暴晒后，应先开窗一到两分钟，再开空调制冷；②给车内快速降温，可以摇下一边的车窗，打开另一边的门，以正常力度连续开关车门5次即可；③车辆刚启动不要立即打开空调，停车不要先熄火再关空调。

中医认为，凡有苦味的蔬菜，大多具有清热的作用。因此，营养学家建议，夏季经常吃些苦菜、苦瓜等苦味食品，能起到解热祛暑、消除疲劳等作用。夏天常食苦瓜汤或苦瓜菜肴，能调和脾胃，清除疲劳，醒脑提神，对中暑、胃肠道疾病有一定的预防作用。苦菜也是一味药食同源的蔬菜，具有清凉解毒、消毒排脓、去瘀止痛、防治胃肠炎等功能。食用苦菜时，将它的根、叶洗净，

夏季日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易疲劳。因此，夏季保持充足的睡眠对于促进身体健康、提高工作、学习效率具有重要的意义。为了保证充足的睡眠，首先应做到起居有律；其次应注意卧室通风、凉爽；第三要保持平静的心境，力求“心静自然凉”；第四要有适当的午睡时间，夏季午睡可使大脑和身体各系统都得到放松，有利于下午的工作和学习，也是